سوالات جادویی

دوشنبه, ۲۴ خرداد ۱۴۰۰، ۱۰:۵۵ ق.ظ امید گل صیاد آقاجانی همه ما اشتباه میکنیم. خطا و اشتباه از ما دور نیست. گاهی میدانیم و مرتکب اشتباه میشویم و گاهی هم نادانسته اسیر خطاها میشویم. در هر حال، اگر حواسمان را بیشتر جمع کنیم، آگاهتر شویم و بدانیم که اشتباهات چه درسهایی به ما میدهند، درصد خطاهای آگاهانه و ناآگاهانهمان در زندگی کمتر و کمتر میشود. در واقع، کنترل ذهن و مدیریت اوضاع را بهتر به دست میگیریم. اشتباهات گاهی اجتنابناپذیرند ما اشتباه میکنیم، همگیمان. ذات جهان بهگونهای است که اشتباهنکردن را ممکن...

طبق قوانین ارتباطی، در هر تعاملی، از مصاحبههای شغلی و کنفرانسهای کاری گرفته تا مهمانیها و قرار ملاقاتهای شخصی، ۵۸ درصد موفقیت افراد به زبان بدن بستگی دارد. در این مطلب قصد داریم رایجترین اشتباها...

کلمهی ذهن آگاهی, مترادفهای بسیاری دارد که از جملهی آنها میتوان به آگاهی، توجه، تمرکز، حضور و هشیاری اشاره کرد. اما متضاد ذهن آگاهی «ذهن ناآگاهی» نیست، بلکه این کلمه با مفاهیمی همچون پریشانحواسی، بیتوجهی و عدم مشغولیت متضاد است. ادامه مطلب...

همه ما همیشه در زندگی به دنبال یادگیری مسائل مختلفی بودهایم. چیزهای زیادی در مدرسه و دانشگاه یاد گرفتهایم که خیلی مواقع نیز به دادمان رسیده است. ولی یادگرفتن بعضی مهارتها هست که میتواند کیفیت زندگیمان را به کلی تغییر دهد. یعنی مهارتهایی که در همه جا و همه وقت برایمان کارایی دارد و برگ برنده ماست. این نوشته را بخوانید تا با این مهارتها به خوبی آشنا شوید. شاید به نظر سخت بیاید ولی حتما ارزشش را دارد. ادامه مطلب...

1-xa0xa0xa0xa0xa0زندگی هر روز شانس دوبارهای به شما میدهد از آن بهره ببرید xa0 بیدار شدن شانس دوبارهای است برای تفکر دربارهی هدف ما از زندگی. پیش از آنکه روز خود را آغاز کنید، لحظهای به این فکر کنید که هر روز یک هدیه تازه است. میخواهید با آن چه کار کنید؟ xa0 2-xa0xa0xa0xa0xa0 xa0با تنفس صحیح؛ زندگی آرامتر، شادتر و سالمتری داشته باشید xa0 با تمرکز بر روی تنفس و شیوهی صحیح دم و بازدم میتوانیم از مزایای بیشماری بهرهمند شویم که از جملهی آنها میتوان: کاهش اضطراب و دلهره، پیشگیری از بیماریها، به...